montags 11:00 & mittwochs 19:30
Komm zum FasziFit und werde stark & flexibel zugleich
Unsere Faszien
(das Bindegewebe, das u.a. unsere Muskeln, Knochen und Organe umschließt)
werden mit gezieltem Training
fest und geschmeidig zugleich.
Sie geben uns Halt und Elastizität.
Mit trainierten Faszien
ist unser Körper stark und flexibel.
Fitte Faszien verhelfen uns auch zu
einem stabilen Gemütszustand,
beugen somit Burnout und Depression vor.
Mit Stretching & Dehnen,
mit korrekter Nutzung der Faszien-Rollen
& etwas Kräftigung
bringen wir unsere Faszien wieder
in die richtige Schwingung !
